sağlık

Genellikle bel, karın ya da kalçada biriken yağlardan kurtulmayı vadeden bölgesel zayıflama egzersizlerine ilgi
büyük. Ancak söz konusu programların ne kadar etkili olduğu merak konusu. Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül işte bu konuya açıklık getirdi.

Oruçluyken halsizliği yenmek için yapmanız gereken uygulamanız gereken birkaç madde var ve bu maddeler Ramazan’ı kolay geçirmenize yardımcı olacak.

Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü” dolayısıyla, ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlattı.

14 Mart Tıp Bayramı nedeniyle yaptığı konuşmada “hasta garantili” ve kamu-özel işbirliğiyle yönetilen şehir hastanelerini öven Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Sağlık altyapısında dünyada Türkiye’nin eline su dökecek ülke olmadığını bugün hemen herkes kabul ediyor” iddiasında bulundu. Erdoğan’ın sözlerine tepki gösteren CHP Bursa milletvekili Kayıhan Pala, “Türkiye’de sağlık sisteminin performansı çok kötü. Biz buna insanların yaşama sürelerine, sağlıklı yaşama sürelerine, sağlık hizmetlerine erişimine bakarak karar veriyoruz. Dünyada hiçbir ülkede insanlar, nüfusundan fazla acil servislere başvurmazlar” dedi.

Mynet’ten Nilgün Akbıyık’ın haberine göre; Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık ve hastalıklar konusundaki açıklamalarıyla gündeme gelmiş ve özellikle kuruyemişlerle ilgili önemli bir uyarı yaptı. Karatay, ithal edilen bazı yiyeceklerin üzerine sıkılan …

Crohn hastalığının ne olduğu yurttaşlar tarafından merak ediliyor. Peki, Crohn hastalığı ne, belirtileri neler? Crohn hastalığının sebepleri ve tedavi yöntemleri ne?

Ramazan ayının gelmesiyle beraber oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar iftar ve sahurda hangi yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini araştırmaya başladı… İşte, sahurda en uzun süreli tok tutan yiyecekler!

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine önem vermek, sağlık açısından da büyük önem taşıyor.  Bu kapsamda  uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir parça maydanoz ve bir parça nanenin sindirime yardımcı olurken aynı zaman da nefesi de rahatlattığını vurguluyor…

Oruç tutanların tüm gün tok hissetmesi için uzmanlar, sahurda ilk yenecek lokmanın karbonhidrat değil de sebze ya da salata olması gerektiği konusunda uyarıyor.

“Yeni çalışma arkadaşlarımız inşallah en kısa sürede görevlerine başlayacak”

Kimse onun 70 yaşında bir dede olduğuna inanmıyor… Zou Heping’in fit görünümü sosyal medyada olay oldu.

İzmir Üniversitesi Hastanesi’nden bir diyetisyen olan Fatma Baysal, bahar mevsiminde bu otların tüketilmesini tavsiye ediyor. Baysal’a göre, Ege bölgesinde doğal olarak yetişen ve geniş bir çeşitliliğe sahip olan otlar, sağlık için çok faydalıdır …